segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Preciso disso, senão eu desisto.

Se você, assim como eu, já perdeu o encanto pelo esporte em algum momento da vida ou se está passando por isso agora, leia essa matéria: http://runnersworld.abril.com.br/blogs/correria/ana-maria-280451_p.shtml

Cheguei até a matéria da RunnersWorld através do FaceBook pela Runway. Entrei no link meio que pra "checar" do que se tratava e fui pego por uma história comovente onde a amizade, o amor pelo esporte e o respeito pelo ser humano e sua paixão me deixaram de queixo caído... Muito bonito mesmo.

Minutos atrás tive uma decepção enorme com um blog que leio frequentemente e sempre admirei seu escritor. Estão mais uma vez promovendo o TER e não o SER...

Triste.

Isso me deixa puto com triathlon. É elitizado, eu sei. Minha bike é simples mas mesmo assim sei que é cara. Sei quanto um trabalhador recebe mensalmente. Sei quanto custa uma cesta básica. Sei que pra muitos aqui no Brasil o brinquedinho que eu tanto amo e que me carrega nesse esporte que me traz vida é mais caro que um carro que poderia levá-los ao trabalho, escola, etc... Sei disso, mas "juntei" essa bike ao longo de muitos anos de trabalho, trocas, barganhas, etc... Não foi fácil.

Junte a isso manutenção, preço de equipamentos (tem a natação e a corrida nesse balaio também!), inscrições, viagens... Pô, é bastante coisa... Desgasta.

Mas não se aborreçam como eu, não vale a pena. Leia a matéria acima e descubra que o esporte de endurance pode fazer muito pela sua vida, pelo seu coração (fisicamente e emocionalmente falando).

Não pense que o esporte que amamos é representado por essa parcela de praticantes que "desfilam" suas bikes de R$ 30.000,00 na Avenida dos Búzios pois não é, me recuso a acreditar que seja.

Aquele lugar recebe um desfile sim, mas um desfile anual de paradigmas quebrados, de desafios aceitos e vencidos, de pais de família que garantem o sustento dos filhos correndo como profissionais em busca de um prêmio ridículo pelo esforço que fazem e de amadores que buscam realizar um sonho até a meia noite. Esses SÃO e não apenas TÊM.

Rezo para que os que TÊM façam juz a tudo isso e SEJAM também, senão é o mesmo que montar num monte de lixo no valor de R$ 30.000,00 e fazer papel de palhaço.

Rezo também para que todos percebam que um esporte de endurance como o Ironman é muito mais que isso, é compartilhar uma paixão com 1.500 pessoas numa grande festa, é celebrar a vida e em alguns casos, como no texto acima, é também forma de homenagear os que se foram.

Enfim, rezo para que coisas bonitas como essas cheguem a mim muito mais frequentemente, para que eu nunca me esqueça que ainda existe grandeza no esporte que eu amo.

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Gaste aproximadamente 10 minutos e MUDE seu jeito de encarar a corrida!



Esse cara resumiu, muito bem por sinal, a filosofia e a prática do Chirunning (mais a prática é claro). Nem precisa ler o livro pra sacar a diferença!
Queria compartilhar isso com vocês, achei justo que todos tivessem uma informação tão boa quanto essa!

Boas corridas!!!

Afinal, você é um bloco ou uma roda?

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Mais SOLIDARIEDADE menos VAIDADE!



" Pessoal lembrem-se que Sábado dia 22/Janeiro realizaremos um "Treinão Beneficente" para arrecadar doações para os desabrigados do RJ! O "Treinão" será as 9h e o ponto de encontro é em frente ao Jd. Botânico de Americana. Precisamos e contamos com a presença de todos! Receberemos doações de alimentos não-perecíveis, água mineral, roupas, produtos de limpeza e produtos de higiene pessoal. Além das doações realizaremos a venda da camiseta oficial do evento que será lindona em tecido tecnológico 100% poliamida, pelo valor de R$20,00 cada. Toda a grana arrecadada com a venda das camisetas será revertida em compra de alimentos e água mineral que também serão doados. Aproveitamos para agradecer os parceiros que tornaram esse evento possível, Mondialle Banheiras, Cimentolit, Cataby, Enter/SSP, Cemara Loteamentos, Full Life Treinamento Funcional e VamosCorrendo.com.br. Abraço e Bom Dia a Todos!"

iniciativa da Runway Soluções Esportivas:


Amigos triatletas de Limeira, Piracicaba, Araras, Leme, etc...

Não é tão bonitinho quanto relatar aquela PUTA prova que você fez no exterior, ou contar vantagem daquele PUTA treino que você "liderou", mas vai fazer um bem danado para a sua consciência, coração e principalmente para os nossos irmãos que estão sofrendo muito com as catástrofes causadas pelas últimas chuvas.

A idéia é a seguinte: A gente sai daqui de Limeira para Americana de bike com um carro junto levando nossas doações. Chegando lá a pessoa do carro toma conta de nossas bikes enquanto a gente corre. Acabado o evento a gente volta de bike (força livre, heheheh!!!!).

Vamos mostrar que a gente tem muito mais a fazer, muito mais a ajudar!

Triatleta é guerreiro, agora é hora de mostrar que é solidário também ajudando os necessitados!!

Não é um problema social como vários que temos aqui no Brasil, é uma EMERGÊNCIA!!!!

Ah! Tem mais! Não leve só as SUAS doações, multiplique a idéia, pegue doações de sua família, amigos, vizinhos, etc...Vamos encher um carro BEM GRANDE!!!

Isso sim é algo legal pra se comentar no facebook, twitter, blogs, corredores de academia, etc...

Quem tá dentro?

domingo, 9 de janeiro de 2011

Para tudo!!


Gente! Para com isso!! Fiquei sabendo que as inscrições do Internacional de Santos estão em R$ 350,00!!! TREZENTOS E CINQUENTA REAIS!!!!!!! Pqp!!!
Tá, pra conhecer até vale a pena, mas repetir??? Putz!!! Um olímpico!!!!

Temos aqui em Limeira uma piscina de 25 metros bem limpinha, ao lado da Limeira-Piracicaba que proporciona um ciclismo tranquilo e fazemos a corrida em um condomínio fechado.
Quem quiser fazer um olímpico da hora, aparece aqui no dia do Internacional e traz a coca-cola que tá tudo certo!

Que absurdo!
Ainda por cima a NA usa pulserinha de velcro como "cronometragem", a premiação demora uma vida e o organizador é uma simpatia!!

O pior é que tem gente todo ano!

Enquanto tiver gente se inscrevendo, terá a NA explorando...

Para gente!

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Mais apoio à campanha, DIGA NÃO! AO DOPING.



Um pouco atrasado, mas ainda em tempo, mais duas adesões à campanha:

Diogo Sclebin e Paulo Ricardo Santos.

Valeu galera! Vamos mostrar que esse esporte é limpo e que as exceções merecem punições e esquecimento!

Abraço!

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

Escolhas para 2011


Quero começar este post desejando a todos um excelente 2011 e que todos os seus planos, baseados em suas escolhas, se tornem realidade e que acima de tudo, traga felicidade!
Minhas escolhas ainda não estão definidas, mas como não quero comer mosca (hahaha essa é do Luca) já tratei logo de bolar um treininho de 4 semanas pra entrar em forma e dar um pontapé inicial em 2011!

O treino é simples:
swim: segunda, quarta e sexta.
bike: terça, quinta e sábado.
run: quarta, sexta e domingo.

Pra ajudar a mandar pro inferno os 5kg que ganhei nos últimos meses, farei uns exercícios de solo que acho muito mais legal que musculação:

segunda, terça e quinta:
3x30 rep de abdominais (eu uso aquela rodinha...)
3x30 flexões no chão
3x10 barras
3x10 tríceps na cadeira

Bom, devido às chuvas dessa época do ano, temos que nos adaptar. Por isso corri na hora do almoço na terça e pedalei hoje de manhã... Só uma rápida adaptação, amanhã volta tudo ao normal.

A maior luta está sendo com meus tendões que ainda doem um pouco, mas estou mais preocupado mesmo em cumprir os volumes dos treinos e dessa maneira consigo controlar a dor.

Agora, o quê fazer? Tenho que esperar...