Só se não existissem esteiras no mundo, ou pelo menos na academia! Hehehe!
Acordei com uma puta chuva aqui em Limeira, trabalhei um pouco até a D.Conceição chegar pra ficar com o Luca e parti pra academia. Não tenho o acessório para o tênis da Garmin (não vejo porque ter) e afinal, o treino era 4x15min progressivos (60%, 70%, 80%, 90%) e como era por tempo, deu pra fazer legal! Só não tenho link no Garmin Connect...
Bem, foi casca... Ainda estou avariado! As pernas estão ok, o Endurox ajuda um monte depois dos treinos de bike, hein? Mas os pulmões queimaram demais nos 15min à 90%... Cassete!!
Enfim, o treino tá feito. O Jack fugiu!
A natação não vai ser hoje como deveria, tenho trabalho a noite, mas acho que amanhã eu reponho...
Olha gente, não quero que se ofendam ou ache que estou querendo "faturar" aqui. Apenas faço campanha do Endurox e da Natural Power através dos links no texto, pois quero compartilhar um ótimo produto a um preço excelente, farei isso caso compre algo legal e com preço justo em qualquer outra loja também, ok?
Abraço a todos!
Corrida na chuva eu não faço faz tempo. Sempre acho que não vale o risco, mas sempre me arrependo.
ResponderExcluirAgora, na bike nao tem jeito, é rolo sempre que dá nos dias de semana. E no findi, rua !
Nunca usei o Endurox, só glicodry. mas, agora ando meio parado, só comendo coisas mais naturais, mas confesso que tenho sentido os treinos mais longos, fico meio quebrado depois de um tempo