Já vi ganharem essa prova na Maratona (Mark Allen), já vi ganharem na Bike (Norman Stadler) e agora vi um ganhando com a cabeça (Chris McCormack)!

Fiz um comentário no blog do Luis Otávio ( http://loddblog.blogspot.com/ ) . O post mostrava um vídeo, muito prematuro por sinal, tanto que foi retirado do YouTube pelos manda-chuvas, do Ironman World Championship.

Na edição do vídeo que foi retirado parece que o Raelert deu uma fraquejada e que não aproveitou o dito : "cavalo que vem de trás, ganha." e respeitou muito o Macca. Mas agora, vendo esses 2 vídeos do link abaixo, com os comentários dos australianos Michele Jones e Greg Welch, vi o quanto eles acreditam que tudo não passou de estratégia do Macca, e tendo visto estes 2 vídeos tenho que concordar com eles.

Nos ligamos muito na etapa de bike, afinal todo mundo é apaixonado por bikes, mas esses vídeos mostram bem as particularidades da etapa mais dura do Ironman e que é capaz de separar os homens dos meninos, como foi nesse caso, a maratona.

Portanto, reviso, não foi erro do Raelert foi mérido de Chris McCormarck.

Altos e Baixos do post anterior... Me esqueci novamente!

Altos:

1 - Tem gente se mobilizando a esse respeito

2 - Também tem muita gente que apoia! ( Tomara que o perfil do T. Sindballe seja verdadeiro, afinal ninguém mais do que ele deve ter odiado esse tipo de rato )

3 - No Long Distance de Pirassununga do ano passado foram desclassificados uma penca de nego que formou um pelote monstro (tinha um brother meu no meio mas sei que o cara é bom e não vai mais fazer isso, né cabeção!!), então eu acho que pelo menos o Célio tá agindo, ponto pra ele!

Baixo:

1 - Favorece os canela seca da vida que largam a bike e saem a 3/km!!!!

2 - Acaba com a opção de quem não quer ITU e sim Triathlon como esporte.

3 - Confesso, fui punido por vácuo no IM 2008 mas não fiz uso disso. Fiquei assustado com um cone que voou no meu garfo e dei uma "marcada" de 2 segundo atrás de um cara que estava MUITO mais devagar que eu, veio um mané que com certeza nunca andou de bike e me parou. O cara nem esperou pra ver o que ia acontecer, me mandou parar no ato.

Meu medo é que os justos acabem pagando pelos sujos e até mesmo que conquistas maravilhosas percam seu brilho porque a prova foi "cheia de vácuo". É muita sacanagem nivelar por baixo!

Interessante...

http://www.facebook.com/saynotodrafting

É, não foi dessa vez, mas...

Prometi atualizar na segunda mas a semana começou corrida e só agora posso escrever um pouco, bem pouco mesmo!

Não fiz o que tinha planejado pro final de semana. Acordei com tudo pro pedal de 150Km no sábado e quando botei a bike na rua, começa a chover! Puta vida!

Bem, voltei pra casa brochado, com 3 cápsulas de guaraná na cabeça e um bode danado! Não consegui descansar, trabalhar ou me focar em mais nada, passei o dia de bode. Só piorou quando foi 16:00 e resolvi sair pra correr um longão! Havia comido bem, descansado e me hidratado, então, why not? Because I'm fucking out of shape!!!! Se é que me entende.

Fui notar isso quando já havia corrido 80 min e estava lá na descida do morro do boiadeiro e me liguei que tinha mais uns 90 min (pelo menos) pra voltar pra casa. Resultado, quebrei de tal maneira que levei 100 min pra voltar, o que deu uma corrida de 3 horas (e pelas minhas contas, já que meu Garmin parou depois do retorno com 15Km) fiz 30Km!

No domingo até que teve clima pra um pedal, mas eu estava destruido!

Foi bom pra aprender, Ironman enferruja!

Estou voltando e essa semana está ótima de treinos, peguei um aplicativo gratuito para o iPhone que ajuda a correr, o MiCoach (Mi mesmo viu...) da Adidas!

O iPhone vem com um da Nike mas todos sabem que sou totalmente anti-Nike.

Gostei muito do aplicativo, criei um programa de sei lá quantas semanas pra correr uma meia maratona em menos de 1:45h (era o mais forte que tinha no painel de controle do aplicativo).

Bom, depois eu faço um post sobre o aplicativo e o uso de gadgets no treino, ok?!

Ainda estou disposto a fazer o 150Km de bike no sábado e os 25Km de corrida no domingo e acho que esse final de semana vai rolar!

Altos:

1 - Pelo menos fiz um longão de corrida pra avisar pro corpo que aqui não tem moleza não!

2 - Sofrer faz bem, traz mudanças e essas são extremamente necessárias.

3 - O MiCoach da Adidas é muito legal e tá me fazendo correr 4 x por semana me divertindo!

Baixos:

1 - Ainda estou fora de forma e doi muito voltar

2- O trabalho e as contas estão tirando o foco, além é claro da falta de uma competição como meta!

3 - Porcaria de chuva!!

Colocando as coisas em dia!

Galera, o trabalho tá me matando... Não postei mais nada depois do vídeo dos Tarahumara, mas também, só o Vallim comentou (valeu veinho!!).

Outra coisa é que ando meio sem foco. Não treino pra nenhuma prova então estou treinando pouco. Há uma semana não nado e quando nadava, nadava pouco. Meus pedais têm se mantido às terças e quintas (2 horas) e aos sábados (longos de mais de 3 horas). A corrida tenho feito o que dá, corro aqui no condomínio durante a semana e na estrada de Piracicaba aos domingos (2 horas leve!)

Tô sem grana pra fazer o Long de Pirassununga e acho que se continuar assim vou ficar um bom tempo sem competir. Apostei no bolão do mundotri/pedaladas pro Ironman do Hawaii. Putz! Tirei os dois campeões (masculino e feminino) das listas e coloquei o Eneko Llanos como campeão! O Bruno Vicari disse que quem vencer o bolão ganha, além de tênis e óculos, uma inscrição pra Pirassununga!!! Putz, é a minha chance!! Por isso fui radical, afinal, não quero acertar os palpites e perder por pouco, quero é mesmo ganhar, por isso apostei na "derrapada" de dois monstros do Ironman, Craig Alexander e Chrissie Wellington, afinal, um dia essa mulher tem que amarelar!!! Que seja agora pra eu ir pra Pirassununga!

Bom, palpites a parte, eu adoro essa época de Ironman Hawaii. É muito legal ficar online o dia todo vendo a prova, ainda mais agora que o streaming video funciona de verdade!! Era duro em 2003, 2004 que a gente ficava louco pra pegar notícias e ver um pouco do vídeo ao vivo mas tava sempre congestionado e ficava pulando, pulando... Dava muita raiva!!!

Bom, pra ajudar tá chovendo e o pedal de amanhã tá seriamente comprometido! Que P%$#@!!

Vou deixar um pouco esse assunto de pisada na corrida de lado, vou fazer minhas Huaraches e testar (Rogério, o que você usa como base, havaianas??).

Meu próximo tênis será um Sprint Tenis ( www.asprinttenis.com.br ) pois sei que o Newton tá longe de mim pois é caro e difícil de achar, além do mais, tenis de R$ 500,00 tem uns 3 aqui pra eu amassar um monte ainda!!!

Mas voltando ao assunto da falta de ânimo pra treinar, acho que vou voltar a fazer o que eu mais gosto, rodar distâncias!!! Vou tentar um pedal de 150Km amanhã e uma corrida de pelo menos 25Km no domingo (se o tempo ajudar), já fiz isso até que algumas vezes mas há muito tempo não faço. Porém, sinto que é isso que meu corpo tá pedindo nesse momento.

Mas... e se eu não estiver entendendo direito o que ele tá pedindo? Vai doer...

Bam, segunda eu conto.

Abraços!