É galera, foi dolorido mas foi. Troquei o treino de hoje pelo de sexta e possivelmente repetirei na sexta também. Foram 60 minutos de corrida na grama, Zona 2 de esforço e nem sei o quanto eu corri, só sei que corri e isso já é o bastante para o momento. Levei o Jack e o puto não parou de me tentar a correr rápido, vira e mexe ele dizia: Putz, onde você quer chegar com essa corridinha?? Sabe o que os caras estão treinando?? hahaha.
Pois é, fui forte, não dei ouvidos e no final do treino ele já tinha ido embora. Cumpri meu treino, venci, por hoje.
Dor? bastante, mas bem menos que domingo. Isso já é um progresso!
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